Sau sinh – Cha mẹ nuôi con – Cách làm cha mẹ nuôi dạy con thông minh https://chamenuoicon.com Cộng đồng cha mẹ nuôi dạy con thông minh Tue, 26 Nov 2019 03:25:37 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.5.3 Sinh mổ nên ăn gì và kiêng gì để có nhiều sữa mà nhanh lành vết thương https://chamenuoicon.com/sinh-mo-nen-an-gi.html https://chamenuoicon.com/sinh-mo-nen-an-gi.html#respond Mon, 16 Oct 2017 05:46:53 +0000 https://chamenuoicon.com/?p=1768 phụ nữ sinh mổ nên ăn gì?Phụ nữ sau sinh mổ nên ăn gì và kiêng gì để có sữa, tránh nhiễm trùng và nhanh lành vết thương. Bà bầu mổ đẻ nên ăn gì để hồi phục sức khỏe? Sinh mổ nên ăn gì và kiêng gì để có nhiều sữa cho con mà mẹ không tăng cân, đó là […]]]> phụ nữ sinh mổ nên ăn gì?

Phụ nữ sau sinh mổ nên ăn gì và kiêng gì để có sữa, tránh nhiễm trùng và nhanh lành vết thương. Bà bầu mổ đẻ nên ăn gì để hồi phục sức khỏe?

Sinh mổ nên ăn gì và kiêng gì để có nhiều sữa cho con mà mẹ không tăng cân, đó là câu hỏi của tất cả bà mẹ sau sinh đều quan tâm. Trải qua quá trình vượt cạn, sản phụ phải đối mặt với nhiều nguy hiểm đang rình rập. Vì vậy, chị em cần có một chế độ dinh dưỡng thật tốt để có nhiều sữa nuôi con và vết mổ nhanh lành mà mẹ không lên cân.

Các trường hợp sinh mổ

– Em bé trong bụng quá lớn so với bảng cân nặng thai nhi chuẩn nhất nên rất khó đi qua xương chậu của người mẹ.

– Sinh mổ trong trường hợp người mẹ bị mắc bệnh lây nhiễm qua đường tình dục như: HIV, sùi mào gà,…

– Mẹ bầu có các dấu hiệu về sức khỏe như: tiểu đường, cao huyết áp, u nang buồng trứng,… thì cũng nên lựa chọn phương án mổ đế tránh rủi ro trong sinh nở.

– Những cơn đau đẻ không làm cho cổ tử cung giãn nở đủ cho em bé đi ra.

– Tuy nhiên, nếu phát hiện đứt nhau thai, sa dây rốn, hay vị trí thai nhi không thuận tiện thì khả năng sinh mổ là rất cao.

– Trường hợp bà bầu mang thai đôi nên rất khó khăn trong việc sinh thường, vì vậy bác sĩ thường sẽ chỉ định sinh mổ.

 Cách ăn uống hợp lý sau mổ đẻ

– Các bữa ăn nên cách đều 2 giờ, nếu trước bữa ăn cảm thấy đói có thể dùng bánh quy, trái cây ăn vặt.

– Chia bữa ăn thành nhiều lần nhỏ trong ngày, không nên ăn nhiều quá một lúc.

– Không nên ăn quá nhanh, mà nên ăn chậm, nhai kỹ.

– Hạn chế ăn các món ngoài quán, thay vào đó hãy ăn những món nhà nấu, thực phẩm tươi ngon, đảm bảo.

– Sản phụ hạn chế uống nhiều canh trong mỗi bữa ăn.

– Luôn thay đổi dần những loại thức ăn phù hợp.

Phụ nữ sinh mổ nên ăn gì?

Sau sinh mổ nên ăn chay trong 6-8 giờ

Trong quá trình thực hiện phẫu thuật lấy bé ra, đường ruột bị tác động khiến tác động cả ruột bị giảm, dạ dày bị ảnh hưởng. Sau sinh 6-8 giờ nếu sản phụ chưa hắc xì hơi được thì bác sĩ chưa cho ăn uống gì.

Tuy nhiên, trong trường hợp bệnh nhân quá đói thì người nhà có thể cho ăn cháo hầm chay, các món súp để đường ruột được tiêu hóa dễ dàng hơn; thúc đẩy xì hơi và dễ bài tiết, sau đó mới dùng thức ăn lợi sữa đặc mặn được.

Bà bầu mổ đẻ nên ăn thực phẩm giàu chất sắt, đạm

Bà bầu sinh mổ nên ăn gì, lựa chọn những thực phẩm nào phù hợp với chế độ dinh dưỡng mà không ảnh hưởng đến vết thương là điều rất quan trọng. Vì vậy không thể bỏ qua những thực phẩm giàu chất đạm, sắt như: thịt bò, thịt lợn, trứng gà. Bởi đây là những thực phẩm không những bổ sung lượng máu bị mất mát trong quá trình mổ đẻ mà còn thúc đẩy phục hồi sức khỏe và làm lành vết mổ rất nhanh cho các mẹ.

Ngoài ra, ăn trứng còn bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết phục vụ cho quá trình phát triển bộ xương của trẻ mà các mẹ không thể bỏ qua.

Bà bầu sinh mổ nên ăn gì - thực phẩm giàu protein

Sinh mổ nên ăn gì – họ hàng nhà đậu

Ăn gì để có nhiều sữa sau sinh mổ ? Bà đẻ nên lựa chọn những thực phẩm như: hạnh nhân, đậu đỏ, đậu xanh. Những thực phẩm này được xem là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh cho mẹ sau sinh mổ, giúp cơ thể nhanh hồi phục và thúc đẩy sự thông minh của bé.

Bởi chúng được xếp hạng ngang hàng với những thực phẩm giàu vitamin và rất có lợi trong việc chế biến các món ăn hằng ngày. Với những công dụng tuyệt vời như: giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, loại bỏ cặn bã bám ở thành ruột, giảm huyết áp và ngăn ngừa cholesterol nên rất tốt cho phụ nữ sau sinh.

Bà bầu mổ đẻ nên ăn gì ?

Sinh mổ nên ăn rau củ, trái cây gì?

Thực tế cho thấy, sau quá trình phẫu thuật mổ lấy thai nhi trong bụng thì sản phụ ít vận động, đi lại và ăn nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng nên dễ gây hiện tượng táo bón, hoặc trĩ. Chính vì vậy, để khắc phục hiện tượng táo bón, đường tiêu hóa được ổn định hơn thì sản phụ sau sinh nên ăn gì và lựa chọn thực đơn như thế nào cho phù hợp?

Theo kinh nghiệm dân gian cũng như ý kiến của các chuyên gia y tế, thực đơn cho bà đẻ mổ có nhiều chất xơ như: rau ngót, mồng tơi, … giúp tăng cường sức đề kháng cho mẹ sau sinh.

nhung thuc pham tot cho ba bau 4

Bên cạnh đó, sinh mổ không nên bỏ qua các loại trái cây có chứa nhiều vitmin C như: chuối, bưởi, na, đu đủ chín,… rất thích hợp để làm món tráng miệng sau bữa ăn, hay món ăn vặt trong khẩu phần ăn mỗi ngày.

Bà bầu mổ đẻ nên uống đủ lượng nước

Mỗi ngày, mẹ cần uống 1,5-2 lít nước để đảm bảo sự kích thích sữa cho bé bú và hạn chế bệnh viêm đường tiết niệu rất hay xảy ra đối với phụ nữ sau sinh.

Tuy nhiên, ngoài vấn đề về thực đơn dinh dưỡng sinh mổ nên ăn gì mà mẹ quan tâm thì các mẹ cần bổ sung thêm cho mình 1 ly sữa sau mỗi bữa ăn khoảng 1 giờ. Như vậy sẽ giúp mẹ nhanh hồi phục, đồng thời giúp răng và xương của hai mẹ con được chắc khỏe hơn.

Một số thực đơn cho bà đẻ mổ

– Thực đơn 1: Canh mồng tơi nấu thịt bằm, tim lợn nạc rim nước mắm, trứng gà luộc và đậu bắp luộc.

thuc don cho ba de sau sinh mo

– Thực đơn 2: Cơm trắng ăn với trứng luộc, ruốc thăn và thịt viên nấu bầu.

– Thực đơn 3: Canh rau ngót nấu sườn, thịt nạc rim, tim lợn hấp và khoai lang hấp.

thuc don cho me sau sinh mo

– Thực đơn 4: Mẹ sinh mổ có thể ăn thịt bò xào mướp, thịt kho củ cải, rau ngót nấu thịt băm với cơm trắng.

– Thực đơn 5: Cơm trắng, với thịt thăn rim nghệ, canh thịt viên, đu đủ xanh, rau là củ cải. Tráng miệng bằng sữa chua hoặc chuối.

– Thực đơn 6: Cơm trắng ăn với canh sườn hầm đu đủ, ruốc thịt heo và rau bắp cải luộc.

thuc don cho ba de mo

Đẻ mổ không nên ăn gì ?

Sinh mổ không nên ăn gì để không gây kích ứng, ảnh hưởng đến sức khỏe?

Để quá trình phục hồi sau sinh mổ nhanh chóng, sản phụ cần hạn chế những món ăn dưới đây:

  • Đẻ mổ không nên ăn các đồ ăn có tính hàn như: cua, ốc, rau đay… Cơ thể sản phụ sau sinh mổ rất dễ bị lạnh. Các loại đồ ăn có tính hàn sẽ ức chế sự ngưng tụ của máu khiến vết mổ lâu lành.
  • Các món ăn không tốt cho quá trình lành sẹo, làm tăng quá trình tạo mủ, gây viêm vết mổ như: gạo nếp, rau muống, lòng trắng trứng.
  • Các đồ ăn gây sắc tố đen khiến vết sẹo sâu hơn.
  • Thức ăn nhiều dầu mỡ: móng giò, da gà, da vịt, thịt mỡ, các loại đồ ăn chiên rán, xào nhiều dầu.
  • Sau đẻ mổ không nên ăn các loại đồ ăn cay, nóng như: ớt, hạt tiêu, mù tạt.
  • Các đồ ăn thức uống có tính kích thích như: cà phê, rượu, bia.
  • Những thực phẩm tái, sống như: gỏi, rau sống.
  • Các loại thức ăn gây dị ứng cho cơ thể.
  • Một số sản phụ bị di chứng cao huyết áp cần hạn chế ăn muối

Một số lưu ý quan trọng sau đẻ mổ

– Các mẹ không nên nằm một chỗ quá lâu, sau sinh 24h phải tập ngồi dậy, đi lại.

– Ngoài việc bế em bé, mẹ không nên cầm bất cứ vật nặng nào, tránh tình trang gây áp lực lên vết sẹo trong vòng 2 tuần sau sinh.

– Sau khi đẻ mổ, các mẹ không nên tập thể dục quá sớm với những động tác mạnh để giảm cân, vì có thể gây nguy hại đến vết thương và chảy máu.

– Để giảm sự đau đớn của vết mổ, hãy lựa chọn tư thế nằm nghiêng, không nên nằm ngửa dẫn đến căng vết thương gây đau đớn.

– Bà bầu sau sinh mổ, tiêu hóa vẫn chưa ổn định và có thể gây áp lực lên thành bụng, thậm chí có thể tử vong nếu vết mổ bị hở nên lúc này các mẹ cần phải uống đủ lượng nước cho cơ thể.

– Sau khi sinh, các mẹ nên cho bé bú thường xuyên, vì điều này rất tốt cho em bé, đồng thời cũng giúp cho cơ thể mẹ nhanh hồi phục và lành vết thương.

Giờ đây, chắc hẳn bạn đã biết tầm quan trọng của việc sinh mổ nên ăn gì. Vậy hãy cố gắng thực hiện tốt những điều bạn biết, luôn đồng hành cùng Tạp chí mẹ và bé để học hỏi, chia sẻ kinh nghiệm nuôi con, đảm bảo cho sức khỏe mẹ và bé nhé!!!

]]>
https://chamenuoicon.com/sinh-mo-nen-an-gi.html/feed 0
Kiêng cữ sau sinh mổ và thường khoa học theo dân gian mẹ nên biết https://chamenuoicon.com/kieng-cu-sau-sinh.html https://chamenuoicon.com/kieng-cu-sau-sinh.html#respond Sat, 23 Sep 2017 09:32:09 +0000 https://chamenuoicon.com/?p=1036 kiêng cữ sau sinh khoa họcKiêng cữ sau sinh như thế nào là hợp lý để có sức khỏe tốt cho sản phụ nuôi con thì đây là cả một vấn đề lớn. Sau sinh người mẹ phải có thời gian phục hồi để tránh những căn bệnh gây hại cho sức khỏe. Bài viết dưới đây chia sẻ cho […]]]> kiêng cữ sau sinh khoa học

Kiêng cữ sau sinh như thế nào là hợp lý để có sức khỏe tốt cho sản phụ nuôi con thì đây là cả một vấn đề lớn. Sau sinh người mẹ phải có thời gian phục hồi để tránh những căn bệnh gây hại cho sức khỏe. Bài viết dưới đây chia sẻ cho các bà mẹ những kiêng cữ sau sinh mổ và sinh thường khoa học theo dân gian giúp sức khỏe phục hồi nhanh chóng. Các mẹ cần phải cân nhắc cho phù hợp với bản thân không thì hãy nên áp dụng nhé.
Sinh mổ mẹ bầu kiêng cữ những gì

Kiêng cữ sau sinh mổ đúng cách

Không nên nằm trên mặt phẳng sau sinh

Một trong những điều kiêng cữ sau sinh mổ mà mẹ nhất định phải nhớ là không nên nằm trên một mặt phẳng. Tốt nhất mẹ nên dùng một chiếc gối để kê, vì sau khi sinh tác dụng của thuốc gây mê tăng dần nên vết mổ sẽ rất đau, mẹ nằm ngửa trên dường sẽ khiến tử cung co thắt và đau dữ dội hơn. Theo các chuyên gia y tế, phụ nữ sau khi sinh mổ cần dùng gối mềm kê sau lưng và nằm nghiêng để giảm cơn đau của vết mổ.

Sản phụ không nên nằm cố định một chỗ

Nhiều sản phụ sau khi sinh mổ vì sợ đau nên nằm cố định một chỗ, không chịu di chuyển hay vận động. Điều này không hề tốt một chút nào cho sức khỏe của bạn, nếu bạn cứ nằm liên tục một chỗ sẽ khiến nước ối bị tích tụ ở tử cung làm cơ thể lâu bình phục. Vậy nên sau khi sinh mổ mẹ cần cử động nhẹ nhàng 24h kể từ khi sinh mổ, sản phụ nên cố gắng ngồi dậy nhẹ nhàng để giúp hệ tiêu hóa thích nghi với việc hoạt động trở lại và phòng tránh tình trạng dính ruột. Khi vết mổ đỡ đau hơn cần đứng dậy đi lại để cơ thể nhanh bình phục hơn, mẹ cũng có thể cho con bú càng sớm càng tốt vì nguồn sữa non đầu đời rất cần thiết cho trẻ.

Sau sinh không nên ăn quá no

Khi thực hiện phẫu thuật để sinh con thì phần ruột và dạ dày bị ảnh hưởng làm cho hoạt động tiêu hóa giảm. Vì thế kiêng cữ sau sinh mổ là sản phụ tránh ăn quá no tránh áp lực lớn lên hệ tiêu hóa, dễ dẫn tới táo bón và đầy hơi không tốt cho sức khỏe. Ngoài ra các mẹ cũng nên tránh ăn nhiều đồ mỡ trong vòng 24h sau khi sinh, mà chỉ ăn nhẹ nhàng để cơ thể dần thích nghi. Việc uống đủ nước cũng rất quan trọng bởi nước sẽ giúp quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra thuận lợi hơn.

Không nên ăn cá khi sinh mổ

Các nghiên cứu cho thấy các chất trong cá làm ức chế sự ngưng tụ của máu khiến vết mổ khó lành hơn. Vì thế sau khi sinh mổ mẹ tránh ăn cá và các loại thực phẩm tanh khác. khi vết mổ đã lành các mẹ có thể ăn thêm cá để tăng thêm dưỡng chất cho cơ thể.

>> Hãy xem ngay: Sinh mổ nên ăn gì để có nhiều sữa

Tránh nhịn tiểu và đại tiện sau khi sinh

Sau sinh các mẹ không nên nhịn tiểu và đại tiện vì nếu cơ thể không được bài tiết kịp thời sẽ dẫn đến hiện tượng nước tiểu bị lưu lại sẽ ảnh hưởng xấu đến quá trình bình phục của cơ thể.

Kiểm tra vết mổ sau sinh thường xuyên

Hằng ngày sản phụ cần đo nhiệt độ cơ thể, nếu thấy vượt quá 38 ºC thì cần đến gặp bác sỹ kiểm tra, vì đó có thể là dấu hiệu của sự viêm nhiễm. Khi vết mổ chưa khô bạn cần chú ý tránh để nước bắn vào vết mổ, nếu không sẽ làm vết mổ bị viêm nhiễm gây ảnh hưởng tới sức khỏe của mình. Sau khoảng thời gian từ 2-3 tuần vết mổ sẽ tạo thành sẹo, vết mổ trong thời kỳ đầu bình phục sẽ có hiện tượng sưng, phồng nhẹ, có màu sắc đậm hơn so với da bình thường và trong khoảng 2 tháng thì nó sẽ co lại rõ rệt.

Không nên làm việc gia đình sớm

Việc sinh con của mẹ lấy đi rất nhiều sức lực nên sau khi sinh cơ thể cần được nghỉ ngơi để nhanh hồi phục. Nếu bạn vội vàng làm việc nhà quá sớm có thể tác động xấu đến vết mổ gây suy nhược sức khỏe nên tốt nhất bạn nên nghỉ ngơi trong khoảng thời gian là 1 tháng rồi mới bắt tay vào làm việc nhà. Đây là điều kiêng cữ sau sinh mổ mà các mẹ không nên quên.

không nên làm việc nhà sau sinh

Vệ sinh cơ thể sạch sẽ sau sinh mổ

Sau 1 ngày phẫu thuật mẹ có thể tắm nhanh bằng nước ấm rồi nhé. Tuy nhiên khi tắm cần chọn nơi kín gió và không tắm quá 10 phút để phòng cảm lạnh. Lưu ý các mẹ không được bôi bất kỳ 1 chất lạ nào lên vết mổ khi chưa có sự đồng ý của bác sỹ và không nên tháo lớp băng bó vết mổ.

Những kiêng cữ sau sinh thường khoa học

– Trong khoảng thời gian từ 6-8 tiếng sau sinh các mẹ nên vận động nhẹ nhàng và nên đi tất da chân để giúp chúng ta đỡ bị lạnh trong, đồng thời khi ra ngoài nên mặc đồ kín gió để tránh tình trạng bị cảm lạnh.
sinh thường  – Kiêng cữ sau sinh của bà đẻ đó là không nên ăn những thức ăn chua để tránh sau này không bị đường huyết, đồng thời kết hợp ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để có nhiều sữa cho bé, giúp phòng tránh tắc tia sữa sau sinh.

– Xông mắt bằng lá trầu có tác dụng làm cho mắt sáng, sạch và hạn chế viêm lỗ chân lông trên da mặt.

– Nên lau người bằng rượu gừng nghệ để cơ thể không còn mùi hôi và có tác dụng làm ấm cơ thể. Khi tắm các mẹ cũng nên pha một ít nước gừng vào nước tắm và tắm nhanh.

– Trong tháng bà đẻ không nên làm việc nặng hoặc giặt quần áo bằng tay vì như thế gân tay nổi nhiều rất xấu.

– Các mẹ cho con bú sữa mẹ hay sữa ngoài đều phải dậy cho con bú, thường xuyên vệ sinh răng miệng bằng nước ấm.

– Sản phụ không nên tự ý dùng thuốc bổ trong thời gian cho con bú để không ảnh hưởng đến chất lượng của sữa cũng như sức khỏe của em bé.

]]>
https://chamenuoicon.com/kieng-cu-sau-sinh.html/feed 0
Chữa tắc tia sữa bằng mẹo dân gian nhanh và hiệu quả tại nhà https://chamenuoicon.com/cach-chua-tac-tia-sua.html https://chamenuoicon.com/cach-chua-tac-tia-sua.html#respond Tue, 19 Sep 2017 04:30:26 +0000 https://chamenuoicon.com/?p=862 cach chua tac tia sua nhanh nhat tai nhaKinh nghiệm chữa tắc tia sữa sau sinh tại nhà bằng dân gian hiệu quả nhanh nhất. Cách thông tắc tia sữa tại nhà rất an toàn cho mẹ bỉm sữa. Chữa tắc tia sữa đang là vấn đề đau đầu của các bà mẹ sau sinh. Các mẹ thường xuyên phải đối mặt với […]]]> cach chua tac tia sua nhanh nhat tai nha

Kinh nghiệm chữa tắc tia sữa sau sinh tại nhà bằng dân gian hiệu quả nhanh nhất. Cách thông tắc tia sữa tại nhà rất an toàn cho mẹ bỉm sữa.

Chữa tắc tia sữa đang là vấn đề đau đầu của các bà mẹ sau sinh. Các mẹ thường xuyên phải đối mặt với hiện tượng này mà chưa biết cách giải quyết như thế nào? Sau đây Tạp chí mẹ và bé online sẽ hướng dẫn các mẹ một số mẹo vặt chữa tắc tia sữa nhanh và hiệu quả nhất tại nhà mà không cần tới bệnh viện.

Tắc tia sữa là gì?

Tắc tia sữa là hiện tượng hai bầu vú cương cứng, thường bị đau nóng so với bình thường. Hiện tượng tắc tia sữa xảy ra khá phổ biến đối với các bà mẹ mới sinh con lần đầu chưa có kinh nghiệm.

Nguyên nhân dẫn đến tắc tia sữa sau sinh

Nguyên nhân bị tắc tia sữa là do sữa được tạo ra ở nang sữa theo các ống dẫn đổ về xoang chứa sữa ở phía sau quầng vú, vì kích thích của động tác bú mút của bé, sữa sẽ được chảy ra ngoài.

Nhưng vì một lí do nào đó mà lòng ống dẫn bị hẹp bít lại nên sữa sẽ không thể thoát ra ngoài được. Tại chỗ tắc sẽ dần tạo thành hòn cục do hiện tượng sữa đông kết. Trong lúc đó, sữa vẫn tiếp tục được tạo ra, làm cho các ống dẫn trước chỗ tắc ngày càng bị căng giãn.

Hiện tượng này gây chèn ép các ống dẫn sữa khác, tạo ra một vòng xoắn bệnh lí, làm tình trạng tắc tia sữa ngày càng nặng thêm.

Dấu hiệu nhận biết tắc tia sữa

Các biểu hiện của tắc tia sữa là hiện tượng khi bé bú, hay hút hai bầu vú không tiết ra sữa, có cảm giác tức, đau, căng to và càng lúc càng tăng dần hay có thể sốt nhẹ.

Dấu hiệu nhận biết tắc tia sữa

Các cách chữa tắc tia sữa sau sinh hiệu quả

Chữa tắc tia sữa bằng lá mít

Hái lá mít từ trên cây xuống, rửa sạch sau đó hơ nóng rồi đặt lên phần ngực cứng nhất (Phần bị tắc tia sữa nặng nhất). Dùng hai tay mát xa nhẹ nhàng từ trên xuống dưới khoảng một đến 2 hôm, khi thấy sữa chảy ra thì cho bé bú ngay để thông tắc tia sữa.

Hiện nay, chữa tắc sữa bằng lá mít được khá nhiều bà mẹ bỉm sữa áp dụng nhất. Vì không mất nhiều chi phí mà còn rất an toàn và hiệu quả nữa nhé.

Trị tắc tia sữa bằng hành tím

Lấy củ hành tím xắt lát dày chừng 1,5mm, sau đó đặt lên hai bầu ngực (trừ phần đầu ti), phủ khăn giấy mềm và băng lại. Mỗi ngày, mẹ hãy đắp 2 đến 3 lần kết hợp với massage ngực, sau khoảng 4 ngày sẽ hết tắc tia sữa hoàn toàn.

Do đó, hành tím massage ngực cũng là mẹo vặt chữa tắc tia sữa được các bà mẹ nuôi con truyền tai nhau đấy ạ.

Chữa tắc tia sữa bằng đu đủ non

Đu đủ là một loại cây ăn quả rất phổ biến ở các miền quê. Các mẹ sinh sống ở nông thôn có thể dùng đu đủ để thông tắc tia sữa nếu gặp tình trạng này.

Cách chữa tắc tia sữa bằng đu đủ non như sau:

Bạn hãy lấy 1 quả đu đủ non, rửa sạch rồi sau đó xắt thành lát mỏng, nướng lên cho nóng. Tiếp đến đắp lên hai bầu vú để giảm cơn đau, giúp trị tắc tia sữa hiệu quả.

Chườm xôi nóng giảm tắc tia sữa

Đây là mẹo dân gian chữa tắc tia sữa được nhiều người dùng như là một phương pháp chườm ấm và cho hiệu quả khả quan.

Xôi nếp nấu xong lúc còn nóng, bọc vào hai khăn vải mềm chườm hai bên ngực theo nguyên tắc từ ngoài vào trong hình xoắn ốc, làm liên tục cho đến khi xôi nguội. Sữa sẽ về đều cả hai bên vú.

Chữa tắc tia sữa bằng lá bắp cải

Bắp cải sau khi mua về, cắt bỏ phần sống lá, tách riêng từng lá rửa sạch để ráo nước. Dùng phần cứng hơ lửa cho thật nóng, rồi lấy khăn mỏng bọc lại đắp lên hai bầu ngực và mát xa nhè nhẹ cho tới khi hết đau thì tia sữa sẽ được thông tắc và chảy ra.

Chữa tắc tia sữa bằng lá bắp cải

Lá bắp cải trị tắc tia sữa tại nhà rất hiệu quả nên cũng được nhiều bà mẹ tin dùng khi bị tắc sữa sau sinh.

Thông tắc tia sữa bằng lá đinh lăng và diếp cá

Các mẹ hái lá đinh lăng và lá diếp cá mỗi thứ một ít, rửa sạch sau đó rang vàng hạ thổ, kết hợp mát-xa sẽ giúp thông tắc tia sữa rất nhanh.

Cách chữa tắc tia sữa bằng lá đinh lăng kết hợp lá diếp cá

>> Xem thêm: Cách trị ho tại nhà bằng rau diếp cá

Dùng rau dừa nước và rau tía tô

Chữa tắc tia sữa bằng cách này cũng giống như phương pháp dùng lá đinh lăng, các mẹ kết hợp hai loại mỗi thứ một ít, có thể nấu lên làm nước uống hoặc giã nhỏ rồi đắp lên hai bầu vú để giúp giảm cơn đau hiệu quả.

Cách chữa tắc tia sữa bằng lược

Cách chải lược chữa tắc tia sữa sau sinh như sau: Chải theo hướng ra đầu vú vài lần trong 1 ngày để có hiệu quả nhanh nhất. Đây cũng được xem là một trong những mẹo trị tắc tia sữa dân gian được truyền tai nhau qua các thế hệ.

Chính vì lí do này nên các bà mẹ trước khi sinh đều chuẩn bị cho mình 1 chiếc lược đem theo vào viện để sử dụng khi bị tắc tia sữa đấy nhé!

Chữa tắc tia sữa nhanh bằng lá bồ công anh

Hái 1 nắm tay lá bồ công anh cho vào cối giã nhỏ, rồi trộn với một chút rượu, sau đó đắp tại chỗ và dùng khăn màn băng lại. Đây cũng là cách được rất nhiều bà mẹ áp dụng vì nó làm giảm cơn đau, giúp chữa thông tắc tia sữa rõ rệt.

Ngoài ra, mẹ cũng có thể ngâm và rửa sạch lá đinh lăng với nước muối, sau đó giã nát lấy nước uống.

Chữa tắc tia sữa bằng coca cola

Với cách chữa tắc sữa bằng coca cola các mẹ thực hiện như sau: Uống hết 1 lon nước coca cola, khoảng 30 phút sau thì cho con bú. Mỗi ngày hãy thực hiện đều đặn 2-3 lần, đảm bảo sữa sẽ ra đều cho bé ti.

Đây là một trong những kinh nghiệm chữa tắc tia sữa hiệu quả được nhiều bà mẹ chia sẻ trên diễn đàn cha mẹ nuôi con đấy ạ.

Phòng tránh tắc tia sữa sau sinh

Để hiện tượng tắc tia sữa không xảy ra các mẹ cần phải vệ sinh bầu vú thật sạch sẽ, đặc biệt là phần đầu vú. Trước và sau khi bé bú các mẹ nên dùng khăn màn, thấm nước ấm để lau đầu vú.

Cho bé bú thường xuyên, nếu trẻ bú không hết các mẹ hãy vắt hết sữa thừa, tránh trường hợp sữa đọng lại thành vón cục gây tắc tia sữa nặng.

Mẹ luôn giữ tinh thần thoải mái và ăn uống đầy đủ, lựa chọn những thực phẩm lợi sữa tốt cho sức khỏe mẹ và bé.

>> Hãy xem ngay: Những thực phẩm lợi sữa cho mẹ sau sinh

Lời kết

Các mẹ có thể áp dụng các cách chữa tắc tia sữa nhanh nhất sau sinh tại nhà bằng mẹo dân gian trên đây. Trong trường hợp có hiện tượng bất thường như nứt đầu vú, đau và sốt quá cao thì cần đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị ngay. Nếu còn vấn đề gì cần giải đáp các mẹ hãy để lại conmment phía dưới nhé !

Chúc các mẹ thành công !!

]]>
https://chamenuoicon.com/cach-chua-tac-tia-sua.html/feed 0