Cách massage cho trẻ sơ sinh rất đơn giản, là động tác vuốt ve nhẹ nhàng cơ thể của trẻ giúp bé dễ ngủ bằng dầu massage cho trẻ sơ sinh.
Dưới đây, chamenuoicon.com sẽ hướng dẫn cách massage cho trẻ sơ sinh tại nhà, các mẹ cùng tìm hiểu nhé!
Nên massage cho trẻ sơ sinh khi nào?
1 tuổi là độ tuổi lý tưởng để mẹ có thể bắt đầu massage cho trẻ sơ sinh. Bới lúc này cuống rốn sẽ rụng, rốn khô lại, da ít nhạy cảm hơn lúc mới sinh, hàng rào bảo vệ da khỏe hơn và bé ở độ tuổi này có thể nhạy hơn khi chạm vào.
Nên massage trước hay sau khi tắm? Thời điểm tốt nhất mẹ nên massage cho trẻ sơ sinh là khi bé tỉnh táo, vào buổi sáng khi trẻ bắt đầu một ngày mới, trước lúc tắm cho trẻ hoặc vào chiều tối sẽ giúp trẻ có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Tuy nhiên, mẹ cần tránh massage khi trẻ vừa ăn no vì dễ gây đau bụng và khó chịu cho trẻ. Bên canh đó, mẹ hãy đợi 15 phút sau khi massage mới cho con bú để cơ thể trẻ có thêm thời gian thư giãn hoàn toàn.
Massage cho trẻ sơ sinh có tác dụng gì?
Massage cho trẻ sơ sinh có tốt không là câu hỏi mà các bà mẹ đang thắc mắc hiện nay. Dưới đây là những lợi ích của việc massage cho bé sẽ giải đáp thắc mắc cho các mẹ nhé!
– Massage cho bé giúp thư giãn cơ bắp, giảm căng thẳng.
– Kích thích hệ thần kinh, tăng cường hệ miễn dịch.
– Công dụng của việc massage cho trẻ sơ sinh còn giúp bé dễ đi vào giấc ngủ, ngủ ngon hơn và dễ tiêu hóa.
– Có thể góp phần cải thiện chất lượng cuộc sống cho những trẻ sơ sinh có thân hình khác thường.
– Giúp cải thiện lưu thông máu và có một hệ hô hấp khỏe mạnh.
– Massage cho trẻ sơ sinh có tác dụng giúp bé phát triển tâm lý, tạo kết nối giữa bố mẹ và bé.
Hướng dẫn cách massage cho trẻ sơ sinh
Để quy trình massage cho trẻ sơ sinh diễn ra trong điều kiện môi trường tốt nhất thì các mẹ hãy lưu ý:
– Nhiệt độ phòng phù hợp, tốt nhất là ấm áp để tránh bé bị nhiễm lạnh.
– Để cơ thể bé nằm lên trên một tấm chăn bông mềm mại được trải trên mặt phẳng.
– Chú ý đến cảm xúc của bé xem bé có vui vẻ để mẹ massage hay không. Nếu bé cảm thấy không thoải mái thì hãy tạm dừng việc massage nhé các mẹ!
– Sử dụng các loại dầu thực vật an toàn, lành tính và dịu nhẹ với da bé như dầu olive hoặc các loại dầu massage cho trẻ sơ sinh nhé!
– Có thể bật các bản nhạc nhẹ du dương để bé thư giãn.
Massage chân cho trẻ sơ sinh
Đầu tiên, bạn hãy bắt đầu xoa bóp khu vực lòng bàn chân của bé. Cho một vài giọt dầu vào tay rồi sau đó dùng ngón cái xoa bóp từ góp chân đến ngón chân. Tiếp theo, bạn hãy dùng lòng bàn tay vuốt ve phần dưới và đầu bàn chân của em bé. Từ từ xoay ngón cái thành vòng tròn tại khắp phần dưới của bàn chân và từng ngón chân. Bạn không được kéo ngón chân như massage người lớn mà thay đó hãy xoa bóp nhẹ từng ngón chân cho tới đầu ngón chân. Điều này sẽ giúp kích thích các đầu dây thần kinh cho bé.
Sau khi massage phần bàn chân, bạn tiến hành nâng một trong hai chân lên và vuốt nhẹ từ mắt cá chân lên rồi từ từ mở rộng về phía đùi. Bạn có thể xoa bóp cả hai chân cùng lúc nếu bé thấy thoải mái.
Bạn kết thúc cách massage bàn chân cho trẻ sơ sinh bằng cách dùng hai tay nắm nhẹ vào đùi và sau đó từ từ vuốt về phía tim từ chân đến đùi.
Hướng dẫn cách massage tay cho trẻ sơ sinh
Nắm tay trẻ và vuốt tròn trên lòng bàn tay. Sau đó từ từ thực hiện các động tác vuốt nhỏ trên các ngón tay của trẻ, hướng về đầu các ngón tay.
Xoay bàn tay của bé lại và bây giờ nhẹ nhàng xoa bóp mu bàn tay bằng những động tác vuốt thẳng về phía cổ tay. Sau đó, nhẹ nhàng xoa bóp cổ tay theo chuyển động tròn, giống như đeo vòng tay.
Di chuyển các động tác của mẹ từ về phía cẳng tay rồi đến cánh tay trên. Xoa bóp toàn bộ cánh tay theo chuyển động tròn nhẹ nhàng như thể bạn đang vắt khăn.
Cách massage ngực và vai cho bé
Thực hiện các động tác vuốt nhẹ song song từ vai trái và phải về phía ngực của em bé. Sau đó, bạn có thể đặt tay trở lại vai. Lặp lại chuyển động một cách nhẹ nhàng. Tiếp theo, đặt cả hai tay của bạn ở giữa ngực của bé và xoa ra ngoài từ cơ thể về phía bên.
Thực hiện các động tác vuốt nhẹ ra ngoài từ dưới xương ức, xương ngực, ngang qua ngực, như thể theo dõi hình dạng của trái tim.
Massage bụng cho trẻ sơ sinh
Vùng bụng của trẻ nhỏ thường tạo ra các áp lực, chính vì vậy mà bạn cần phải hết sức nhẹ nhàng, tránh tạo ra những áp lực cho bé dù là nhỏ nhất.
Cách massage bụng cho trẻ sơ sinh bắt đầu bằng động tác vuốt từ đỉnh bụng – phần dưới xương ngực. Đặt tay nhẹ nhàng vào phần đỉnh bụng và bắt đầu bằng các động tác vuốt tròn theo chiều kim đồng hồ khắp bụng, xung quanh rốn. Chỉ để tay nhẹ nhàng lướt qua bụng, không được nhấn hay day vào phần bụng. Tiếp tục các động tác vuốt tròn và tránh phần rốn do mới rụng cuống rốn.
Cách massage mặt cho trẻ sơ sinh
Mẹ bắt đầu massage bằng cách đặt đầu ngón tay trỏ ở giữa trán của trẻ và từ từ vuốt dọc theo đường viền của khuôn mặt về phía cằm. Từ cằm, di chuyển ngón tay của mẹ về phía má và massage nhẹ nhàng vùng má theo chuyển động tròn. Lặp lại các động tác một vài lần.
Mẹ cũng có thể massage nhẹ nhàng trán cho trẻ bằng cách di chuyển các ngón tay ra ngoài từ giữa trán.
Cách massage đầu cho trẻ sơ sinh tròn
Sau khi massage mặt, mẹ massage da đầu bằng đầu ngón tay tương tự như đang gội đầu cho trẻ. Khi massage đầu mẹ lưu ý dùng đầu ngón tay ấn nhẹ nhàng và không tạo thêm áp lực vì hộp sọ của trẻ rất mỏng.
Cách massage mũi cho trẻ sơ sinh
Massage cánh mũi nên được thực hiện sau khi nhỏ nước muối sinh lý. Các bà mẹ thực hiện cách massage trị nghẹt mũi cho trẻ sơ sinh bằng cách dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ chà nhẹ vào 2 bên cánh mũi. Thực hiện mát xa mũi nhiều lần sẽ giúp đường thở của bé được lưu thông dễ dàng hơn, giảm các biểu hiện ngạt mũi ở trẻ sơ sinh.
Cách massage hốc mắt cho trẻ sơ sinh
Để cách massage cho trẻ sơ sinh bị tắc tuyến lệ đúng cách và hiệu quả, mẹ hãy đặt bé nằm trên giường hay trên 2 chân của bố hoặc mẹ.
Một tay mẹ đặt để đỡ đầu bé, tay kia dùng ngón trỏ (hoặc ngón út) đặt lên vị trí hốc mắt (góc mắt) của bé, ngón tay hơi xiên xiên, mũi ngón tay hướng về phía đầu bé rồi ấn nhẹ ngón tay xuống để đẩy ghèn trong túi lệ ra ngoài.
Sử dụng bông gòn thấm ít nước ấm để lau mắt bé cho sạch. Nhỏ thuốc mà bác sĩ kê toa (nếu có) rồi chờ khoảng 2 phút cho thuốc lan đều trong mắt bé.
Đặt ngón trỏ vào vị trí cũ, sau đó ấn nhẹ và miết ngón tay dọc theo cánh mũi bé, thực hiện 10 lần.
Mẹ nên thực hiện massage mắt cho bé 3 lần mỗi ngày để chấm dứt tình trạng tắc tuyến lệ ở trẻ sơ sinh nhé!
Cách massage lưng cho trẻ sơ sinh
Cuối cùng, mẹ xoay người bé lại và xoa bóp lưng. Đặt các đầu ngón tay của mẹ lên lưng của trẻ và massage nhịp nhàng lên xuống theo chiều ngược nhau. Massage từ lưng xuống mông bé, sau đó dần lên vai rồi massage xuống dưới 1 lần nữa.
>> Các mẹ hãy xem chi tiết cách massage cho trẻ sơ sinh tại đây
Massage cho trẻ sơ sinh bằng dầu gì?
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại dầu massage cho trẻ sơ sinh. Nếu các mẹ chưa biết massage cho trẻ sơ sinh bằng dầu gì cho an toàn thì có thể tham khảo một số loại dầu massage cho bé như: dầu johnson baby, dầu dừa, dầu Pigeon Baby Oil, dầu Baby Oil,…
Kết thúc
Như vậy, chamenuoicon.com đã hướng dẫn các cách massage cho trẻ sơ sinh tại nhà giúp bé ngủ ngoan, phát triển khỏe mạnh. Hi vọng, bài viết sẽ đem lại nhiều kinh nghiệm cho các bố mẹ trong việc chăm sóc con yêu phát triển mỗi ngày nhé!
